El Colegio de Trabajo Social de Navarra ha organizado la sesión “Autoconocimiento y Límites Saludables”, un espacio diseñado para que las profesionales del Trabajo Social fortalezcan su desarrollo personal y profesional.
Objetivo de la sesión
Esta actividad ha tenido como propósito desarrollar habilidades para poner límites de manera asertiva, una competencia esencial en el ejercicio del Trabajo Social. Saber reconocer y mantener límites claros permite proteger el bienestar propio, garantizar un desempeño ético y ofrecer un acompañamiento más eficaz a las personas usuarias.
Metodología
La sesión ha combinado técnicas prácticas y participativas:
- Dramatización de situaciones difíciles: se recrearon escenarios reales de la práctica profesional donde se requieren límites claros.
- Ejercicios de límites: actividades guiadas para identificar, reforzar y sostener los propios límites en contextos personales y profesionales.
Beneficios para la práctica profesional
Participar en esta sesión ha permitido a las profesionales lograr:
- Claridad sobre los límites personales y profesionales, fundamentales para evitar la sobrecarga emocional y el desgaste profesional.
- Estrategias asertivas para sostener los límites, contribuyendo a relaciones laborales y de acompañamiento más equilibradas y respetuosas.
- Mayor autoconocimiento, lo que mejora la toma de decisiones y la gestión de situaciones complejas con usuarios, familias y equipos.
