En el día a día del Trabajo Social, acompañamos, sostenemos y escuchamos… pero a veces olvidamos algo esencial: nuestro propio bienestar.
Por eso, desde el Colegio Oficial de Trabajo Social de Navarra, hemos creado el Grupo de Cuidados, un espacio pensado por y para nosotras, donde podremos:
- Compartir experiencias y apoyarnos entre compañeras.
- Explorar estrategias para el autocuidado físico, emocional y mental.
- Aprender a poner límites, gestionar el estrés y reconectarnos con nuestro propósito.
Porque cuidar de ti también es cuidar de la profesión.
Porque la red que tejemos juntas nos sostiene.
Cada sesión será una oportunidad para pausar, respirar y reconectar con lo que necesitamos para seguir acompañando desde la salud y la conciencia.
- Las sesiones comienzan el 6 de noviembre.
- De 17:00 a 18:30 h.
- En el Colegio Oficial de Trabajo Social de Navarra.
Puedes ver el plan completo de sesiones.
Y no pierdas la oportunidad, inscríbete hasta una semana antes de cada sesión a través de este formulario.
